Luna‘Ik vond 'zelfverdediging' altijd een beetje raar, in de zin van 'onnodig. Maar een kennis van me was zo enthousiast, ik dacht… dat moet ik ook eens proberen! Ik boekte een proefles Krav Maga Hybrid en vanaf dat moment ben ik net zo enthousiast als dat hij is! Het is aanpoten, regelmatig uit je comfortzone gezet maar ik ben fitter dan ooit tevoren. Niet alleen lichamelijk, ook geestelijk. Vooral de persoonlijke benadering trok me over de streep. En raar? Nee hoor, ik heb de noodzaak wel al ingezien.’
Patrick‘Krav Maga Hybrid; ik startte er in eerste instantie mee omdat ik een fitter en vitaler lichaam wilde krijgen. Dat lukte al snel. Het mooie is dat ik nu niet alleen gezonder door het leven ga, ik heb tegelijkertijd zo veel meer zelfvertrouwen gekregen. Niet alleen buiten, op straat. Ook in mijn werk; ik ben assertiever, meer doorzettingsvermogen, waar ik eerder stopte ga ik nu door. Meer vliegen in één klap!’
Peter‘Ik dacht dat ik het wel wist en kon met mijn Level G5 van een grote Krav Maga organisatie. Op facebook zag ik Krav Maga Hybrid wel eens langskomen. Da’s niks voor mij, dacht ik, alweer zo'n afgeleid BS systeempje. Mede door een verhuizing boekte ik een proefles: kleine overzichtelijke groep, veel persoonlijke aandacht, respect, effectief, hard werken en - vooral - geen onzinoefeningen. Tijdens de warming-up ben je al met Krav Maga bezig; dus geen ellendige rondjes rennen, geen eindeloze buikspieroefeningen. Dan techniek die direct onder druk getest wordt. Ge-wel-dig. Het gaat hier over scherpte, kracht, diepgang en concentratie. Ik sta nu al sterker in mijn schoenen. In alle opzichten. Echt… er een wereld voor mij open.’
Kim'Supergemotiveerde en ervaren trainer, duidelijke uitleg, schone trainingzaal. Geweldig defense system, gebaseerd op meer dan Krav-Maga. Echt een aanrader!. Vooral als je de Eskrima-training erbij neemt.'
Guido'Ik train alleen Eskrima hier. Het unieke van dit systeem is dat gewapend- en ongewapend vechten dezelfde skills vereisen. Erg handig in mijn werk als beveiliger.'
'Er is meer, behalve de noodzaak van zo'n training: je wordt fitter, sterker, ook gezonder. Niet alleen lichamelijk, ook mentaal. Je leert beslissingen te nemen in een split second en daardoor krijg je meer vertrouwen in jezelf.'
'Deelname aan deze training werkt door in mijn werk en privéleven. Vind je veiligheid - voor jezelf, je naasten - belangrijk? Kom dan hier trainen. Er gaat echt wel een wereld voor je open.'
Donna‘Twee trappen op lopen en ik kon bijna aan de beademing. Kón, want sinds mijn intrede bij de Bokscardio training bij DKMF FC heb ik binnen zo'n 3 maanden tijd een conditie opgebouwd waar je ú tegen zegt. Dat ging overigens niet vanzelf. De eerste trainingen waren gewoon puur overleven, afzien, écht afzien. Maar de trainingen werden al snel steeds leuker. Nu train ik het hele pakket; Krav Mafa, Eskrima én nog steeds de bokscardio. Ik kan en wil nooit meer zonder’
Mirei‘Ik nam de stress van mijn werk mee naar huis. Geloof mij, ik was vaak niet te genieten. Huisarts waarschuwde voor een burn-out. Nog nooit iets aan een vechtsport gedaan maar ik besloot een proeflesje Eskrima te gaan doen. Tsjonge, een wereld ging open. Hoofd en lichaam leeg. Voor he eerst sinds lang weer eens een goede en snelle slaap. Tijdens de training focus ik mij volledig op mijn lichamelijke bewegingen, waardoor ik de zorgen van de dag vergeet. Inmiddels doe ik ook de bokscardio lessen voor een nog betere conditie. Niet alleen fijn voor mij, maar ook voor mijn man en kids! Een win-win-winsituatie dus!’
Reggie‘Ik heb al zoveel sporten geprobeerd: hockey, voetbal, fitness. Daar kon Krav Maga ook nog wel bij. Nou, dat heb ik geweten. Starten bij DKMF Fight Concepts in Almere was voor mij een schot in de roos. Eindelijk! Het is intensief, uitdagend, maar tegelijkertijd ook heel gezellig en laagdrempelig. De onderlinge sfeer is super goed en de persoonlijke aandacht van de trainer brengt me steeds een stap verder. Wekelijks kijk ik weer uit naar mijn trainingen. Dát gevoel kende ik nog niet… Heerlijk!’
Ronald'Ik werk nu al jaren in de (persoons-)beveiliging. Voorheen ben ik uitgezonden geweest naar enkele brandhaarden. Van vechten dacht ik wel het een en ander te weten totdat ik tijdens een opdracht tegen een akkefietje aanliep: twee weken ziekenhuis.'
Na wat opzwervingen hoorde ik over Koos Cuijpers, Krav Maga en Eskrima instructeur. Lang verhaal kort, we deden mij akkefietje na tijdens een personal training en wat bleek? Dat ziekenhuis had ik me kunnen besparen. Ik ben eerst Eskrima gaan trainen omdat ik door een steekwapen gewond was geraakt. Nu doe ik ook Krav Maga Hybrid; dat is geënt op het wapengebaseerde Eskrima en ligt dus voor de hand. Nu .. geen angst meer op de werkvloer. De trainingen schijnen dus ook te werken tegen de PTSS die ik opliep. Ik ben Koos mijn leven lang dankbaar.'
Vik_kie‘Een tijdje geleden was ik erg ongelukkig. Ik zat niet lekker in mijn vel en ik bleef maar eten, waar ik nóg ongelukkiger van werd. Ik belandde in een vicieuze cirkel. Mijn moeder adviseerde mij om hulp te zoeken bij DKMF Fight Concepts in Almere. De beste tip ooit, zo bleek achteraf! Met privé-lessen kreeg ik niet alleen de techniek onder de knie, ik begon vechtsporten steeds leuker te vinden. Mijn zelfvertrouwen groeide enorm, ik verloor 10 kilo en wist mijn cirkel te doorbreken!. Ik trainde eerst alleen bokscardio, nu het hele pakket dus ook Krav Maga Hybrid en Eskrima’